रक्तदान करना एक नेक काम है. लेकिन हम में से बहुत कम लोग हैं जो रक्तदान के लिए आगे आते हैं. दरअसल बहुत से ऐसे लोग हैं, जिन्हें लगता है कि रक्तदान करने से उनकी सेहत पर असर पड़ता है. लोगों नें मनगढ़ंत ऐसी धारणाएं बनाई हुई हैं कि रक्तदान करने से शरीर कई तरह की बीमारियों का शिकार हो जाता है.
रक्तदान के बारे में 13 बड़ी भ्रांतियां,
आइए आपको बताते हैं ऐसे ही कुछ भ्रम जो लोगों ने रक्तदान को लेकर पाले हुए हैं.
1. रक्तदान से शरीर कमजोर होता है
लोगों का मानना है कि रक्तदान करने से शरीर कमजोर हो जाता है. लेकिन ये बात सच नहीं है, रक्तदान करने के बाद आपका शरीर कमजोर नहीं पड़ता. बशर्ते आप चिकित्सक की बताई बातों का पालन करें.
2. रक्तदान तकलीफदेह प्रक्रिया है
अक्सर लोग ये मानते हैं कि रक्तदान करने की प्रक्रिया काफी तकलीफदेह होती है. इंजेक्शन की वजह से उन्हें लंबे समय तक दर्द झेलना पड़ेगा लेकिन ये बात भी सच नहीं है.
3. एक बार से ज्यादा रक्तदान नहीं कर सकते –
लोगों को लगता है कि वो सिर्फ एक बार ही रक्तदान कर सकते हैं लेकिन ऐसा नहीं है. एक स्वस्थ व्यक्ति साल में 4 बार रक्तदान कर सकता है. आप 3 महीने के अंतराल पर एक बार रक्तदान कर सकते हैं.
4. रक्तदान करने से बढ़ता है तनाव-
ना जाने क्यूं लोगों ने ये भ्रम पाला हुआ है कि रक्तदान करने से तनाव बढ़ता है. लोग मानते हैं कि रक्तदान के बाद से सिर दर्द की समस्या बढ़ जाती है. लेकिन सच इससे बिल्कुल परे है. रक्तदान करने से ना तो किसी तरह का तनाव होता है और ना ही सिर दर्द की समस्या.
5. रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है-
लोग मानते हैं कि रक्तदान से रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी बीमारियों से लड़ने की क्षमता कम होती है, लेकिन ये सरासर गलत है.
6. रक्तदान करने से ब्लड प्रेशर स्थिर नहीं रहता
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रक्तदान को लेकर ये भ्रम भी काफी लोकप्रीय है कि इसके बाद व्यक्ति को बीपी की समस्या होती है. लेकिन इस बात से डॉक्टर्स भी मना करते हैं कि रक्तदान के बाद हाई या लो बीपी जैसी कोई समस्या होती है.
7. समय काफी लगता है-
रक्तदान करने में काफी समय लगता है और यही सोचकर बहुत से लोग इस नेक काम को करने से चूक जाते हैं. लेकिन रक्तदान ज्यादा से ज्यादा आधे घंटे की प्रक्रिया है.
8. इन्फेक्शन फैलने का डर-
रक्तदान के बाद लोगों को इंफेक्शन फैलने का डर रहता है. लेकिन ब्लड डोनेट करने के बाद किसी तरह का इंफेक्शन नहीं होता.
9. धूम्रपान करने वाले रक्तदान नहीं कर सकते –
हां अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो आप रक्तदान करने से ठीक एक घंटा पहले और बाद में स्मोकिंग नहीं कर सकते.
10. वजन पर फर्क पड़ता है-
अगर आपसे कोई ये बोले कि रक्तदान करने के बाद वजन घटता या बढ़ता है, तो बिल्कुल ना माने. रक्तदान करने के बाद आपके वजन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता.
11. गर्भवती महिला रक्तदान कर सकती है-
ये बात सरासर गलत है. गर्भवती महिला भले कितनी भी स्वस्थ हो लेकिन वो रक्तदान नहीं कर सकती.
12. रक्तदान से शरीर में होती है आइरन की कमी-
रक्तदान करने से शरीर किसी भी तरह की आइरन की कमी को नहीं झेलता.
13. रक्तदान के बाद करें पूरा एक दिन आराम
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रक्तदान करने के बाद भी आप अपने दिनभर का काम आराम से कर सकते हैं. रक्तदान के बाद आपको पूरे दिन के आराम की जरूरत नहीं होती.
